ы
Гипертония лечение симптомы, 180/100
О сайте

Невралгия спины у беременных как вести себя

Самое лучшее
Публикации
Невралгия спины у беременных как вести себя при родах
|| 26 January 2015, 23:47

�������� � ������������ ����������������� � ������
Всем Добрый день.
Пишу Вам и очень прошу совета и помощи. Очень буду благодарен любой консультации.
Для мне 2012 год начался с очень неприятного. Мне 35 лет. Веду пассивный вид жизни. Много очень сижу за компьютером по работе. Немного хожу. Много нервничаю. Все как то одно за другим налажилось и сейчас я серьезно хочу заняться своим состоянием и здоровьем.
Немного ранее полгода назад меня часто беспокоили головные боли. Слабые и слиьная утомляемость. А так же раз в месяц были боли в ребрах с обеих сторон на 2-3 дня. После НГ стрельнуло в спине при неловком повороте тела, заболела поясница, слег и затем начал обследование.
Сделал МРТ, рентген, ходил к неврологам в платные клиники в итоге не получил внятных консультаций и не имею представления как что лечить и чем лечить. Месяц назад взял сумку 5 кг, сел в машину и защемило правую ягодицу, а затем онемела правая нога и стало трясти до потери сознания, что скорую вызвать пришлось.
Невролог прописал пить Ноофен, Терафлекс. месяц я их уже пропил. Дал распечатку по совковой гимнастике для укрепления мышц при остеохондрозе, поясничном, грудном, но как и что делать и как часто не обьяснил. Вообщем я в недоумении что уже как месяца полтора мучаюсь и не могу найти внятных адекватных врачей, которые что нибудь расскажут и как себя вести и про мой распорядок дня в дальнейшем, сколько сидеть, сколько лежать, как вредно или нет.
Вот сижу на работе с утра до вечера. Раз в час встаю похожу минут 5-10 и опять за комп. Работа не стоит на месте. И так пролежал полторы недели дома почти обездвиженый. А сейчас на фоне этого еще и ВСД кардиалгического типа развилась(скачки давления,боли в сердце, слабости, головокружения, сердцебиения, боли ноющие в грудной клетке слева, потеря ориентации в простр-ве, тяжело дышать.
Вот данные рентгена:
Выпрямлен поясничный лордоз, Снижена высота МПД в L5-S1 более чем на 1/2. Антелистез L5 на 5мм.
Вот данные моего МРТ:
при исследовании грудного и поясничного отдела позвоночника костно-деструктивных изменений не обнаружено. Отмечается снижение сигнала и высоты м/п дисков, субкондральный склероз замыкательных пластин, признаки артрозных изменений в м/п суставах, заострение краев тел позвонков, грыжи Шморля в тела Т6-L4 Отмечаются:
- срединные, с левосторонним акцентом, грыжи дисков T5-6,T6-7 до 3мм с сужением СМК до 16мм, компрессией переднего арахноидального пространства, деформацией переднего контура спинного мозга.
- протрузии дисков T4-5,T7-8 до 2мм с нерезким сужением СМК и м/п отверстий.
- парамедианная влево грыжа диска L5-S1 до 6.5мм с сужением СМК до 17мм, сужением входа в левого м/п отверстие, компрессией S1 слева.
Сагиттальный ПК на уровне тел позвонков до 18мм. Релаксационные характеристики спинного мозга не изменены. Пре и паравертибральные ткани не изменены.
Заключение: МРТ признаки дегенеративно-дистрофических изменений грудного и поясничного отделов позвоночника(остеохондроз, спондилоартроз, грыжи Шморля), протрузии мп дисков T4-5, T7-8, грыжи дисков T5-6, T6-7, L5-S1.
Сейчас спустя месяц на данный момент на процедуры еще не ходил. Невролог советовал электрофорез с Карипаином(не знаю делать ли), дал распечатку совкового ЛФК в дом.условиях и рекомендовал ИРТ(не знаю надо ли ее делать?). При наклоне и нерезком повороте болевых сильных ощущений нет. После первой процедуры ультразвука поясница опять заныла(хотя предупреждали что будет обострение может так оно и надо). Из процедур я только начал ультразвук и начну параллельно магнит и все. На массаж мне не рекомендовали пока что и греть тоже. Одни говорят греть, другие не греть. Ходил 3 недели назад к мануальному терапевту, тот сказал что это даже не грыжи и по методу Касьяна постучал и помял. После него и 3 дней ломки вроде подутихло. И побаливало исключительно в области поясничного позвонка и чуть выше, как будто нестабильность. от ВСД рекомендовали контрастный душ, но он ведь горячий и греть или нет спину не знаю.
Когда болит в пояснице, непример от ультразвука или долгом наклоне вперед или длительном стоянии то отдает в большой палец левой ноги и кожа на левой ступне снаружи и сами пальцы слегка немеют, покуда не лягу. А также иногда в правой ягодице как будто защемляет но не более. Тяжести не стараюсь поднимать, так как один раз поясница опять заныла. И почти всегда холодеют конечности, пальцы ног и рук.
Расскажите пожалуйста про мой диагноз и что мне дальше делать.
Сидеть на работе то сижу, спина при этом успокаивается(когда опираюсь на спинку стула), если просто сидеть то ныть начинает после 3-4 часов, ну и что грыжа уменьшается при этом вряд ли верится. Лечусь пока таблетками типа Терафлекс (1капс 3 раза в день и пью персен для успокоения нерв. системы при ВСД, сам то я не нервный. но при таких расстройствах пить персен назначили..делаю 1 раз утром лечебную гимнастику лежа на полу 15 мин. но боюсь как бы не навредить позвонкам где... Мануальный мой у которого был один раз сказал прийти в теч.недели к нему на осмотр, но как то побаиваюсь чтоб хуже не стало, когда предложит опять подавить и постучать по спине.
Буду признателен в помощи, типа что делать, как делать, может ссылку на безопасные гимнастики дадите. В бассейн буду ходить 1р в неделю пока чаще не могу,и по немногу в день ходить пешком.
Спасибо...жду рекомендации


������� ���:������� ������ ��������������� ������� hollowman����������� ���������������� ������ ������������������ e-mail����� ICQ
�������� � ������������ ����������������� � ������
� ��������� ������ �����������, ��������.


���� ���:������� ��� ������������� ������� Vladimir_G5����������� ���������������� ������ ���������
�������� � ������������ ����������������� � ������
���� �������, ������� ����� �����. ������ ����������, ��������� �����. ��� ����� ������� �������, ���-�� ��� ���� �� �������. ��� ������������ ������� ��� �������. ��� �������������.


 ���:�������  ��������������� ������� ������� �.����������� ���������������� ������ ���������
�������� � ������������ ����������������� � ������
������� �� ������. ����� ����� ��� ������, ����� �� ���������� � ���������� ����������, ������������ �� �������, �� ������ �� � ���� ������?. � ����� ������� ��� ������ �� �������� �� ��������� ��������� ��� ��� ��� � ���� ������ ���������� � ������ ���������? ������� �� ������ �� ���� ����� ������ ������ ��������� ��� ������ � ����������. � ������� ���� ���������� � ���� ������ ������������..����� � �������?����� �������� ��������� � ������ �����. �� ���� ������ ������ � ���� ����� ����� �������� ���� �� ��������� �����. ���� ��� �������� ������..� �� ������������� ���� ���� ������ ��������, ���������. ����� ��� �� ��� ����� ������?


������� ���:������� ������ ��������������� ������� hollowman����������� ���������������� ������ ������������������ e-mail����� ICQ
�������� � ������������ ����������������� � ������
������� "������������ �� �������", ��� �� ��� ������. �� �������� �� ������� ���. �������� ������� ���� ���������� � ����� �� ������� , � ��� ����� ��������� �� ������. ��� ������ ��� ������ � ����� �� ��������� ��������.

_________________
����������� �������� �� ����������.

������� ���:������� ������ ��������������� ������� �����60����������� ���������������� ������ ����������������� ���� ������
�������� � ������������ ����������������� � ������
�������� �������� � ��� �� ��������� ������� ����������� ������� ������-��������� ������. ��� �������� ��� �����. ������ �������� � ����� �������� ����. ������� ���������� � ������ ��������� ��� � �������������� ��������� � ���������� � ������� �������. �������� ��� http://www.medpravdas.ru/index.php/zabpozv/78-nestabilnost. ����� ��������� ������� �����, �� �� � ������ ������� �������. ������� ������� ���������� � ��������� ������� ����������. ������� ������������ ��������!!!


�������  �������� ��������������� ������� grand_1980����������� ���������������� ������ ����������������� ���� ����������� ICQ
�������� � ������������ ����������������� � ������
grand_1980 �����(�):
�������� �������� � ��� �� ��������� ������� ����������� ������� ������-��������� ������. ��� �������� ��� �����. ������ �������� � ����� �������� ����. ������� ���������� � ������ ��������� ��� � �������������� ��������� � ���������� � ������� �������. �������� ��� http://www.medpravdas.ru/index.php/zabpozv/78-nestabilnost. ����� ��������� ������� �����, �� �� � ������ ������� �������. ������� ������� ���������� � ��������� ������� ����������. ������� ������������ ��������!!!

������ ��� ��������� ��������. �� ���� �� ��������� ����? ��� �� �� ������ ������ ���������� �������? ���� ��� ���. ������� � ���������� ����� �� ����������� �������. ��� ��� � ��������� ������� �� ������ ���� � �� ������ ������-������� ���� ��� ����.
���� �� ��� ��� �������� ��� ��� ����� ��� ���������� ����� �������� ���� �����������, � ��������� �� �������������� � �������� ������. ������ ���������������� ������� ����������? �� ���������� ������� ���-�� ������ � �������, �� ���� ������ ���� �������� � �����������. �� ������ ������ ����� � ��� ������� ...����...����� ���������...�������...� ����� ����� � ����� ��������� � ������� ��� ��������� ��� ������ � ���� ������ ������ ��������� �������� ������� ��� ����.
������� ��� ��� ��� ������� ���..��� ��������� ��������?


������� ���:������� ������ ��������������� ������� hollowman����������� ���������������� ������ ������������������ e-mail����� ICQ
�������� � ������������ ����������������� � ������
� ����-�����������. � ��� ��������� �������� � ���������� ������������. � ���� ���� ��-�� �������� ����� ���� ������� ������� � ���. ������� ���� �� �� ��������. �������� ������ �����, �� �� ��� ����� ������� ������. �� ������ �����������������. � ��� ������� �������� ��������, � �������� ����� ��� � ��� ��������, ��� ��� ������� ��� ������� ���������. ���������� ����� ��������� ����� ����� � �� ���� ��������, �������� ��������� � ��������. �� � ������ ������� ������� �� �� �������, ��� ��� ����� ��� ��� ����� �� ���������������, � ������ ������������ �� ������� ������ � ������ ������. �������� ����� ����� �� �� ������, ���� �������� ���������. ������ �� � ���� ���� � ����� ������. ��� ��� ��� ������� ������-��������� ������ � �������� ���������. ���������� ��������� �������� ���� �� �� ���� ������, ����� ��� �� ���������� ��� ������� � ���������� �������. ��� ����������� ��������� ������ �� �����, �� ���� ��� ����� �� ������������, �� ����� ����� ������ ���� ��� ������.


�������  �������� ��������������� ������� grand_1980����������� ���������������� ������ ����������������� ���� ����������� ICQ
�������� � ������������ ����������������� � ������
Есть же снимки, выкладывайте
http://spinet.ru/conference/topic4728.html
и читайте, читайте прежде чем что-то делать. удачи.
А так ходить. 5 км в день минимум


 ���:�������  ��������������� ������� PavelK����������� ���������������� ������ ���������
�������� � ������������ ����������������� � ������
Скажите пожалуйста, а насколько опасно заниматься ЛФК и гимнастикой для спины при протрузиях моего описания? К примеру если делать скручивания тела (позвоночнику) на полу йога упражениями. А также массаж и мануальная терапия. Как растяжения и вытягивания влияют на позвоночник, не станет ли хуже. Не могу понять протрузия в СМК и грыжа это почти одно и то же?


��������� ��� ���������������: hollowman (�� ��� 15, 2012 1:25 pm), ����� ��������������� 1 ���

������� ���:������� ������ ��������������� ������� hollowman����������� ���������������� ������ ������������������ e-mail����� ICQ
�������� � ������������ ����������������� � ������
��������� ����� �� ������ �� �� ���, ���� �� ����� ���������.
����������� �������� � ���������.
�� ��� �������� � ����������� �������� "�����", �������� � ���������.
����������� � ������ ������ ���� ������� � ���������.
���������� ������� ��� ��� ������� ���������, ����������� ��������, ������� � ���������.
��������� - ��� "���������", ������ ���������, �� ����, ��� ����������� ���� � ������� ���, �� �������� ������ �� �� ���������, ����� ������� � �������� ����� ��������� �������� �� �������- ����� �����. � �� � ������ ������������ �� ����� � ���� ���� ��������� �������� ����, � ��������� ��������� �����, ���������. ��� ������� � ���������, � �� ������� ����� � �������.


���� ���:������� ������ ��������������� ������� ����� �� ����������������� ���������������� ������ ����������������� ���� ������
�������� � ������������ ����������������� � ������
� �� �� � ������ � ����������. ������� ������.������ �������� ����.��� �������� ������ ����� ���������� �� �����. ��� ���������� ������ ������ ����� � ������ ������ ����������? ��������� �������� ������. �� ���� ������� ��� ��� ���� �� ��������� � ��� �� ������? ��� ����� ��������� �����������? ����� � �� �� �����?


������� ���:������� ������ ��������������� ������� hollowman����������� ���������������� ������ ������������������ e-mail����� ICQ
�������� � ������������ ����������������� � ������
��� �� ������ � ���������� ���� ��, ����� ������� ��� ��� �� ���������, � ��� �� �������, ���������� - ���. � ���� �� � ����, �� ������������ ��� ���� ��� ������� ������������ � ������� � ��������. � �������� ������, ��� �� ������� �� �����.
��������� ������ �� ����� ������� � ���� � ���� ���� ��������, ������ ������������ �� �����.


���� ���:������� ������ ��������������� ������� ����� �� ����������������� ���������������� ������ ����������������� ���� ������
�������� � ������������ ����������������� � ������
�� ������ ������ ����� ��������� ������� � ������� ������. ������ �������� ��120��70 �� 150 ��100. �������. �� �������� ���� ����������. ������������ ��� ����������� ����������� � ������� �������.����������� � ������ ���� � ��� ��� �� ������ ��� ��� �������. �� ����������� ������. ��� � � ����� ��� ����� ���� ��������� ��� ������� � ������� ����� ���� �����. ��� ����� ������ �� ������


������� ���:������� ������ ��������������� ������� hollowman����������� ���������������� ������ ������������������ e-mail����� ICQ
�������� � ������������ ����������������� � ������
� ������� ��� ����� ���. ����� ���� �� �� ���� ���. �� ����������� ��������� �� 10 ���., �� ����� ����� ���� ����� ��� �������� � ������ ������ ��, ���� � ������ ������� �� ������������ ������ - � �����, ����, ��������...����� �������� � ������ ����������, � ���� �������� � ��� � �����, �� ����� �� ���� �� ���, �� ����������.


���� ���:������� ������ ��������������� ������� ����� �� ����������������� ���������������� ������ ����������������� ���� ������
�� �������� 1, 2  ���������    
 �������:  �������� ����� ������ ������� spinet.ru |--������ |   |--������������ |   |   |--�������� |   |   |--����������� |   |   |--���������� �������������. ����������� ���� |   |   |--������������� ��������� ������� |   |   |--����������� ������� (��������) |   |   |--�������������� ������� |   |   |--�������� ����������� |   |   |--���������, ������������� ������� |   |   |--�������� �������� |   |   |--��� ���� � ��������������. �������� ������. |   |   |--������ ������� |   |   |--������������ |   |   |   |--������������ ������������� |   |   |   |--������������ �������������� |   |   |   |--������������ ������������� |   |   |   |--������������ ���������� ���������� |   |   |   |--������������ ���������� |   |   |   |--������������ ������������ ��� |   |   |   |--������������ ��������������� |   |   |   |--������������ ������������������ |   |   |   |--������������ ������������ |   |   |   |--������������ ��������� |   |   |   |--������������ ������ �������� �������� |   |   |   |--������������ ������ ������������ �� ������������ ��� |   |   |--������ ��� ������� ������������� |   |   |--����� |   |   |--���������� |   |   |--�������� |   |   |--������������ � ������������ |   |   |--��� ������? |   |   |--������ �������� ������������� |   |   |   |--����������� - ���������� ��� �������� ���� |   |   |   |   |--������ ������� |   |   |   |   |--���������� � ���� |   |   |   |--�������������� ������� ������� ��� ������������� |   |   |   |   |--��������� ��������������� ������� |   |   |   |   |--�������� ����������� |   |   |   |   |--������ ���� |   |   |   |   |--������ |   |   |   |--�������������� ������ ������ |   |--������ ����������� ��� |   |   |--����������� ������������ |   |   |--������ |   |   |--������ |   |   |--��������� |   |   |--������� ��������� |   |   |--��������, ������ |   |   |--���������� |   |   |--������� |   |   |--������ |   |--������ ������� |   |   |--������������ � ������������ ������� |   |   |--��������������� |   |   |--������� ����� |   |   |--������� ����������� ������� |   |   |--����������� ������������ |   |   |--������� ������� ������� |   |   |--������� ���� |   |   |--������� ��� |   |   |--������� ������� �������������� |   |   |--������� ������� ������� |   |   |--������� ������� ����������� |   |   |--������� ���� |   |   |--������� ����������� ������� |   |   |--������������, ���� |   |   |--���������� �������� |   |   |--������ ����������� |   |   |--������, ���������� |   |--��������� � �������� |   |--��� ������������ |   |   |--������������� |   |   |--����� ������ ����� �������� |   |   |--����� ������������� |   |   |--����� �������������� |   |   |--����� ������������� |   |   |--����� ���������� ���������� |   |   |--����� ���������� |   |   |--����� ������������ ��� |   |   |--����� ��������������� |   |   |--����� ������������������ |   |   |--����� ������������ |   |   |--����� ��������� |   |   |--����� ������ �������� �������� |   |   |--��������, ������ |   |-- ������������� ������ |   |   |--���������� ������������� ���������� ������� |   |   |--�����-������� �� "��������� ���������� ������������" |   |   |--���������� - ���� �������� � ����������. |   |   |--������� ��� � �������. ����� �������. $ |   |--����� ����� |   |   |--������� |   |   |--����������� ���������� |   |   |--����������� ���������������� |   |   |--IT � �������� |   |   |--������������ �������� |   |   |--������� |   |   |--� ������ ����� |   |--����� ���������� |   |   |--����������� ������ |   |   |--����������� |   |   |--������ ��� �������� |   |   |--���������, ���� |   |   |--������� �� ������� |   |   |--������������ |   |   |--������������ |   |   |--����������� �� |   |   |--����������� ������������ |   |   |--����������� ����������� |   |   |--���������� |   |   |--������, ���������� |   |   |--���������, ����������� ����������� |   |   |--������� ������������ � �������� |   |   |--����������� ����� |   |   |--��������, ��������, �������� |   |   |--������ ������������  


��������� ����
���������� ����
�� �� ������ �������� ����
�� �� ������ �������� �� ���������
�� �� ������ ������������� ���� ���������
�� �� ������ ������� ���� ���������
�� �� ������ ���������� � �������

Источник: http://spinet.ru/conference/topic11073.html