ы
Цена мрт поджелудочной киев
О сайте

Недосыпание и пониженное давление

Самое лучшее
Публикации
Недосыпание и пониженное давление
|| 26 January 2015, 23:41

Пониженное артериальное давление (артериальная гипотония)

Пониженное артериальное давление (артериальная гипотония) кажется большинству безобидной болезнью.

А когда узнают, что она не менее опасна, чем артериальная гипертензия, начинают себя пичкать тонизирующими средствами: левзея, пантокрин, женьшень, апилак (пчелиное маточное молочко) и ликовать, что у них меньше шансов заболеть грозными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Однако артериальная гипотония способна доставить немало проблем. Пониженное артериальное давление (артериальная гипотония) — это снижение кровяного давления ниже 100/70 мм. рт. ст. Для некоторых людей пониженное артериальное давление (артериальная гипотония) может считаться чуть ли не нормальным состоянием. Они привыкли с ней жить практически всю жизнь и сильно от этого не страдают, так как симптомы у них не выражены и на ход текущей жизни не сильно влияют. Но зачастую бывает так, что низкое давление превращается в болезнь. Чаще всего низкое давление встречается у женщин в возрастном промежутке от 20-40 лет.Пониженное артериальное давление (артериальная гипотония)

Первые звоночки пониженного артериального давления (артериальная гипотония) встречаются уже в подростковом возрасте, и практически никогда артериальная гипотония не проявляется в наиболее зрелом возрасте, как гипотония-болезнь. Иногда бывает, что гипотония встречается, как следствие нездорового и неправильного питания. Подчас артериальная гипотония может сопровождать некоторые болезненные состояния (туберкулез, различные онкологические заболевания, малокровие). Когда пониженное артериальное давление является симптомом какого-нибудь заболевания, то говорят о симптоматической артериальной гипотонии.

Признаки артериальной гипотензии

Основными спутниками пониженного давления являются:

  • Тошнота
  • Общая слабость
  • Похолодание и онемение конечностей
  • Головокружение и головная боль
  • Тревожность, страх
  • Повышенная утомляемость
  • Приступы удушья
  • Звон в ушах
  • Бледность лица
  • Брадикардия (замедление пульса)
  • Проливной холодный пот.

Часто пониженное артериальное давление может осложняться гипотоническим кризом, нитевидным пульсом и холодным потом. В этом случае развивается обморочное состояние.

Помощь при артериальной гипотонии

Для начала необходимо нормализовать свой образ жизни. Исключить в своей жизни недосыпание, а утром с кровати стараться не вскакивать быстро и резко, чтобы не спровоцировать у себя обморок. Ведь давление и так низкое, а при резком вскакивании с кровати оно может понизиться ещё больше. Сразу после пробуждения, ещё лежа в постели необходимо сделать несколько физических упражнений, чтобы окончательно разбудить свой организм и стряхнуть остатки сна. Кроме чашки тонизирующего кофе или крепкого чая, нужно принять контрастный душ и на завтрак постараться съесть что-нибудь соленое. В отличие от гипертоников, которым необходимо ограничивать соль, гипотоникам соль рекомендуется в небольших количествах, чтобы поднять кровяное давление до безопасных значений.

Многие врачи всем гипотоникам привыкли ставить диагноз вегетососудистая дистония (или нейроциркуляторная дистония), при которой нарушается функционирование нервных клеток в ядрах мозга, совершенно не пытаясь разобраться в причине артериальной гипотензии. На сегодняшний день считается, что основная причина вызвана поражением эндокринных желез и иных органов, но не головного мозга, а настоящая вегетососудистая гипотония составляет менее 40% случаев.

Пониженное артериальное давление. Диагностика

Если вас беспокоит артериальная гипотония (пониженное артериальное давление) долгое время, рекомендуется сдать общий анализ крови, чтобы определить количество эритроцитов (клетки крови) для выявления скрытого кровотечения и анемии. Кровотечение может быть связано с язвенной болезнью 12 перстной кишки и желудка или гинекологическими заболеваниями у женщин (например, миома матки). Если выясниться, что пониженное артериальное давление вызвано заболеванием, то придется лечить первопричину, тем самым устраняя низкое давление.

Сделать анализ на гормоны и провести обследование эндокринных желез (надпочечники, щитовидная железа, гипофиз).

И только, если все вышеперечисленные обследования подтверждают отсутствие патологии в тех или иных органах, то можно подозревать вегетососудистую гипотонию.

Пониженное артериальное давление. Лечение

К сожалению, официальная медицина до сих пор не изобрела лекарство, которое могло бы устранить этот недуг. Но есть препараты, которые могут облегчить состояние и улучшить обмен веществ в нейронах, восстановив мозговое кровообращение (ноотропные препараты, например, пирацетам). Но самой лучшей альтернативной помощью и спасением может быть народная медицина.

  • Прополис (20 г) развести в 40 г водки или спирта. Накапать несколько капель на батон или хлеб и съесть его
  • За 30 минут до приема пищи принять 1 столовую ложку тертого чеснока с пчелиным медом
  • Аралия маньчжурская или элеутерококк в виде спиртовой настойки (30-40 капель на 1/3 стакана воды комнатной температуры 3 раза в день до приема пищи)
  • Настойка из корня женьшеня (20 капель на 1 столовую ложку воды 3 раза в день после приема пищи)
  • Экстракт родиолы розовой нужно принимать по 10 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Можно приготовить чай из родиолы розовой: 1 чайную ложку корня заливают 1 литром воды и кипятят в течение 8-10 минут. Пить 2 раза в день по полстакана Все средства народной медицины в вид настоек (женьшень, аралия, элеутерококк) проводят в 4 курса продолжительностью 1 месяц с 2-ухнедельным перерывом. Принимать желательно в первой половине дня, чтобы не вызвать нарушение сна и не перевозбуждение нервной системы. Все тонизирующие растения (аралия, женьшень, элеутерококк, родиола) противопоказаны при гипертонической болезни, аритмии, тахикардии, выраженном атеросклерозе и внутреннем кровотечении
  • Полезно употреблять продукты, которые могут зарядить организм дополнительной энергией: бананы, фундук, грецкие орехи, кинза, петрушка, сельдерей
  • Включить в свой режим дня физические нагрузки: пешие прогулки, велосипед, бассейн
  • Категорически отказаться от алкоголя и курения
  • Принимать экстракт лимонника (по каплям соответственно количеству лет, продолжительное время, каждый день)
  • Сбор: Цветки пижмы обыкновенной (10 г), трава золототысячника (10 г), хвощ полевой (5 г), листья и плоды черной смородины (5 г), цветки бессмертника песчаного (5 г). 1 столовую ложку данной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять несколько часов и процедить. Принимать 2 раза в день по 1/3 стакана
  • Лучше перейти на вегетарианское питание (овощи, фрукты) и сыроедение
  • Пониженное артериальное давление (артериальная гипотония) часто сопровождается головными болями, имеющими сжимающий, давящий характер, иногда в виде тяжести и головной боли в области лба, в глазах и затылочной области. В таких случаях желательно проделать самостоятельно массаж головы: сесть на стул и откинуть голову, начать растирать кончиками пальцев лоб и область чуть повыше. Растирать лоб нужно с середины и висков, переходя круговыми движениями на всю голову. В конце самомассажа погладьте затылок. Затем растирать кончиками пальцев нос (2 пальца левой руки следует держать с левой стороны носа, а два пальца правой руки – с правой).

Пониженное артериальное давление (артериальная гипотония). Видео


РЕКОМЕНДУЕМ К ЧТЕНИЮ:

♦  Рубрика: Медицина.
♥  Метки: здоровый образ жизни > здоровье > народные средства

Источник: http://zdorovieiuspex.ru/ponizhennoe-arterialnoe-d...