ы
От пилинга пройдет ли сальное железы
О сайте

Огурцы и колит

Самое лучшее
Публикации
Огурцы и колит
|| 27 January 2015, 01:42

Среди всех известных в настоящее время диетических продуктов огурец по праву можно назвать наиболее полезным. Практически на 98 процентов он состоит из жидкости, а следовательно, в нем очень мало калорий. Кроме того, в огурцах содержатся полезные для человеческого организма щелочные соли, которые способны препятствовать образованию камней в почках, а также замедлять процессы старения.

В состав огурцов также входят легкоусвояемые соединения йода, которые являются очень полезными. По мнению ученых, регулярное употребление огурцов положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. В огурцах содержится достаточное количество клетчатки, которая способствует эффективному очищению стенок сосудов от вредного холестерина, а также стимулирует работы кишечника.

В огурцах содержится огромное множество полезных веществ - витамины В1, В2, С, каротин, фолиевую кислоту, а также сахар и белок. Богаты огурцы и полезными микроэлементами - а именно, железом, натрием, калием, фосфором, медью, хромом, цинком, а также серебром.

Благодаря значительному содержанию калия огурцы помогают эффективно выводить излишнюю жидкость, а также снижать повышенное артериальное давление, устранять отеки и оказывать легкое слабительное действие. Огурцы являются очень низкокалорийным продуктом, и к тому же, обладают замечательными очистительными способностями - и поэтому их употребление просто необходимо людям, которые стремятся избавиться от лишнего веса. Семена огурцов тоже очень полезны, так как способствуют выведению из организма излишнего холестерина.

В соке огурца содержатся минеральные соли, а также такие важные элементы, как фосфор, натрий и кальций. Этот сок оказывает общеукрепляющее, омолаживающее воздействие на организм и кожу человека, способствует сохранению здоровья зубов и десен, а также освежает коду и придает ей тонус. Еще одно полезное свойство огуречного сока в том, что он способен предотвратить развитие атеросклероза.

Огурец

Помимо всего прочего, свежевыжатый сок огурца может использоваться в качестве превосходного средства от кашля, для облегчения общего состояние больных туберкулезом легких, а также для укрепления нервной системы и снятия стрессов. Также огуречный сок славится своими превосходными обезболивающими и противовоспалительными свойствами. А еще он способен легко и эффективно избавлять организм от шлаков и предотвращать отложение солей.

Для улучшения состава крови рекомендуется использовать следующий рецепт - смешать сок свежего огурца с томатным и яблочным соками в разных пропорциях и добавить у полученной смеси один зубчик чеснока. Ежедневно можно выпивать приблизительно по одному литру сока огурца, но желательно, чтобы разовая порция не превышала ста миллилитров.

Источник: http://vkusnoblog.net/products/ogurec

Профиль
Популярное
Опрос
Календарь
Архив
Топ
Огурцы и колит